Tablice trwania życia GUS za 2025 r.

Życie w tygodniach

Każda kratka to tydzień, każdy wiersz to rok życia, od urodzin do urodzin. Wpisz datę urodzenia, a zobaczysz, ile tygodni jest za Tobą i ile przeciętnie przed Tobą.

1 Kiedy masz urodziny?

Przykład: urodziny w czerwcu 1991 r., 35 lat. Wpisz swoją datę urodzenia.

2 Według których tablic GUS?

Przeciętnie Kobiety Mężczyźni

Kobiety żyją w Polsce przeciętnie 82,5 roku, mężczyźni 75,4. „Przeciętnie” to tablica GUS dla obu płci łącznie.

3 Założenia

Koniec nauki: 19 lat to matura, po studiach magisterskich zwykle 24. Naukę liczymy od 7 lat.

Emerytura: ustawowy wiek emerytalny to 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn.

Za Tobą

1 846 tygodni

Według tablic GUS przeciętnie przed Tobą jeszcze ok. 2 318 tygodni.

1 847. tydzień życia

Dzieciństwo0–6 lat
Nauka7–18 lat
Praca19–64 lat
Emeryturaod 65 lat

Za Tobąpełny kolor
Ten tydzień
Przeciętnie przed Tobąjasny kolor
Po przeciętnej długości życiaszare

Wiersz to rok życia od urodzin do urodzin, kratka to tydzień (52 w wierszu, ostatnia o dzień lub dwa dłuższa). Najedź na kratkę albo ją dotknij, żeby zobaczyć datę.

Według tablic trwania życia GUS za 2025 r. (dla obu płci łącznie) osoby w wieku 35 lat żyją przeciętnie jeszcze 44,4 roku, czyli ok. 2 318 tygodni. To średnia: połowa z nich dożywa 82,2 roku, a wiele osób żyje jeszcze dłużej. Dlatego tygodnie po przeciętnej granicy są na siatce szare, a nie ucięte.

Do wieku emerytalnego (65 lat) zostało ok. 1 545 tygodni pracy, czyli ok. 30 lat. Na emeryturze przeciętnie ok. 773 tygodnie. Ile wyniesie emerytura z ZUS za pracę od 19. do 65. roku życia, pokazuje kalkulator emerytury na przeliczmy.pl. Sprawdź emeryturę →

Tablice GUS opisują umieralność w całej Polsce w 2025 r. Nie są prognozą dla jednej osoby: nie wiedzą nic o zdrowiu, stylu życia ani miejscu zamieszkania, a długość życia w Polsce rośnie. Wiek emerytalny 65 lat to wiek ustawowy mężczyzn; kobiety mogą przejść na emeryturę od 60 lat (zmień w założeniach).

Jak liczymy

Siatka ma tyle wierszy, ile lat życia, i co najmniej sto. Tygodnie za Tobą liczymy z dni od urodzenia. Tygodnie przed Tobą to przeciętne dalsze trwanie życia z tablic GUS dla Twojego obecnego wieku, a nie od urodzenia.

przeciętna długość życia = wiek dziś + przeciętne dalsze trwanie życia w tym wieku
tygodnie przed Tobą       = przeciętne dalsze trwanie życia × 365,25 / 7

Dlaczego od obecnego wieku: osoba, która dożyła 60 lat, żyje przeciętnie do 82,4 roku, a noworodek do 78,8. Przeciętna dla noworodka liczy też osoby, które zmarły młodo.
Między pełnymi latami przeciętne dalsze trwanie życia rośnie i maleje liniowo, bo tablice podają je dla ukończonych lat.
Etapy: dzieciństwo do 7 lat (obowiązek szkolny), nauka do wieku z założeń, praca do wieku emerytalnego, potem emerytura. Siatka nie wie, czy ktoś pracuje: „praca” to lata między nauką a emeryturą.
Tablice „przeciętnie” to tablica GUS dla obu płci łącznie. Wiek emerytalny przy niej to wiek ustawowy mężczyzn, wyższy z dwóch; zmienisz go w założeniach.
Data urodzenia zostaje w Twojej przeglądarce. W linku do udostępnienia jest tylko rok i miesiąc, a strona przyjmuje wtedy 15. dzień miesiąca.

Ile lat przeciętnie przed osobą w danym wieku (tablice GUS za 2025 r.)

Przeciętne dalsze trwanie życia w latach i w tygodniach według wieku.

Wiek	Przeciętnie	Kobiety	Mężczyźni
0 lat	78,8 roku ok. 4 113 tygodni	82,5 roku ok. 4 304 tygodnie	75,4 roku ok. 3 933 tygodnie
10 lat	69,2 roku ok. 3 609 tygodni	72,8 roku ok. 3 799 tygodni	65,7 roku ok. 3 429 tygodni
20 lat	59,3 roku ok. 3 093 tygodnie	62,9 roku ok. 3 282 tygodnie	55,9 roku ok. 2 915 tygodni
30 lat	49,6 roku ok. 2 586 tygodni	53,1 roku ok. 2 769 tygodni	46,3 roku ok. 2 414 tygodni
40 lat	40,1 roku ok. 2 091 tygodni	43,3 roku ok. 2 261 tygodni	37 lat ok. 1 929 tygodni
50 lat	30,9 roku ok. 1 613 tygodni	33,8 roku ok. 1 763 tygodnie	28,1 roku ok. 1 466 tygodni
60 lat	22,4 roku ok. 1 169 tygodni	24,7 roku ok. 1 289 tygodni	20 lat ok. 1 046 tygodni
70 lat	15,1 roku ok. 785 tygodni	16,5 roku ok. 861 tygodni	13,4 roku ok. 697 tygodni
80 lat	8,9 roku ok. 463 tygodnie	9,5 roku ok. 498 tygodni	7,9 roku ok. 414 tygodni
90 lat	4,5 roku ok. 236 tygodni	4,7 roku ok. 245 tygodni	4,2 roku ok. 219 tygodni

Najczęstsze pytania

Ile tygodni ma życie?

Według tablic GUS za 2025 r. przeciętne życie w Polsce trwa 78,8 roku, czyli ok. 4 113 tygodni. Kobiety żyją przeciętnie 82,5 roku, mężczyźni 75,4.

Dlaczego przeciętna długość życia rośnie z wiekiem?

Bo kto dożył danego wieku, ten ominął już ryzyka wcześniejszych lat. Noworodek żyje przeciętnie 78,8 roku, a osoba w wieku 60 lat przeciętnie do 82,4 roku. Dlatego liczymy tygodnie przed Tobą od Twojego obecnego wieku.

Czy to znaczy, że tyle tygodni mi zostało?

Nie. To średnia dla wszystkich osób w tym wieku w Polsce, policzona z umieralności w jednym roku. Połowa noworodków dożywa ponad 81,9 roku, czyli dłużej niż średnia. Dlatego tygodnie po przeciętnej granicy są na siatce, tylko szare.

Skąd są dane?

Z publikacji GUS, „Trwanie życia w 2025 r.” (27 lipca 2026 r.): tablice trwania życia dla kobiet, mężczyzn i obu płci łącznie. GUS publikuje nowe tablice co roku latem.

Czy zapisujecie moją datę urodzenia?

Nie. Strona liczy w przeglądarce i nie wysyła daty nigdzie. Link do udostępnienia zawiera tylko rok i miesiąc urodzenia.